いも煮汁

レシピ提供者:髙濱さん   【旬を楽しむ”さといも”➀】

材料    さといも      6個    だし汁     800ml

4~5人分  牛切り落とし肉   200g    塩         少々

      こんにゃく    200g    醤油・酒   各大さじ3

      しめじ        1房    うすくち醤油  小さじ4

      にんじん      小1本    砂糖    大さじ1と1/2

      長ネギ        1本    七味唐辛子     少々

作り方

➀さといもは皮をむき一口大に切り、塩をもみ込んでぬめりを取り、水で洗い下茹でする。

➁こんにゃくは一口大にちぎり下茹でする。牛肉は沸騰した湯でさっとゆでる。

➂にんじんは短冊切りにし、しめじはほぐしておく。長ネギは2~3㎝の斜め切りにする。

➃鍋にだし汁、さといも、にんじん、しめじ、こんにゃくを入れ、火にかけ柔らかくなるまで煮る。

➄さらに牛肉、長ネギを加え、醤油・酒、うすくち・砂糖を入れ4~5分煮る。

お好みでキノコや大根、ごぼう、白菜など季節の食材を入れるとよい。

➅器に盛り、七味唐辛子をふりかけて完成!

レシピに使用した商品:うまくちしょうゆうすくちしょうゆ

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