白菜の塩こんぶサラダ
レシピ提供者:髙濱さん 【旬を楽しむ”白菜”➁】 材料 4人分 白菜 1/4個分 (白菜は、中心の黄色い部分を使うと柔らかく青臭さが無くて食べやすい) 塩こんぶ 20g …
白菜とゆず鶏団子の中華スープ
レシピ提供者:髙濱さん 【旬を楽しむ”白菜”➀】 材料 4~5人前 鶏ひき肉 150g 白菜 150g 酒 小さじ1 人参 中1/2本 醤油 …
さといものゆずみそ煮
レシピ提供者:髙濱さん 【旬を楽しむ”さといも”➁】 材料 さといも 小ぶり12個ほど 白みそ 大さじ4 4人分 ↑※大きめなら切って大きさを揃える うすくち醤油 大さじ1 …
いも煮汁
レシピ提供者:髙濱さん 【旬を楽しむ”さといも”➀】 材料 さといも 6個 だし汁 800ml 4~5人分 牛切り落とし肉 200g 塩 少々 こ…
たらこクリームうどん
レシピ提供者:Rさん 材料 冷凍うどん 2人前 たらこクリーム 2人前 2人分 牛乳 100ml かつお調味 10ml 冷凍小松菜 適量 大葉 2…
パン粉いらず かぼちゃのおからコロッケ
レシピ提供者:髙濱さん 【旬を楽しむ”かぼちゃ”➁】 材料 かぼちゃ 250g (坊ちゃんなら1/2カット、えびすなら1/4カット) 4人分 ひき肉 100g 砂糖 大さじ1 …
かぼちゃの和風ポタージュ
レシピ提供者:髙濱さん 【旬を楽しむ”かぼちゃ”➀】 材料 かぼちゃ 250g (坊ちゃんなら1/2カット、えびすなら1/4カット) 4人分 たまねぎ 1/2個 顆粒だし 小さじ2 …
にんにく味噌で回鍋肉風
レシピ提供者:Kさん 【にんにく味噌で回鍋肉風】 材料 豚小間切れ 220g程度 かつお調味 大さじ2 2人分 キャベツ 1/4個 にんにく味噌 大さじ3~4 …
ポトフ→余らせて翌日はカレー
レシピ提供者:Kさん 【ポトフ】→【余らせて翌日はカレー】 材料 にんじん 1本 かつお調味 大さじ2~3 4人分 たまねぎ 1個 水 6~700cc …
余りもの味噌汁と翌日はうどん
レシピ提供者:Kさん 【余りもので味噌汁】→【余った味噌汁にはうどん】 材料 にんじん 小さめ1本 かつお調味 大さじ2~3 3~4人分 たまねぎ 小さめ1個 水 6~70…
なすのポタージュ
レシピ提供者:髙濱さん 【旬を楽しむ”ナス”➁】 材料 ナス 4本 コンソメ 2個 4人分 たまねぎ 1個 牛乳 200cc バター …
なす丼
レシピ提供者:髙濱さん 【旬を楽しむ”ナス”➀】 材料 ナス 1本 酒 大さじ2 片栗粉 適量 おろししょうが 小さじ1 ごま油 大さ…
ズッキーニのみそクリームグラタン
レシピ提供者:髙濱さん 【旬を楽しむ”ズッキーニ”➁】 材料 ズッキーニ 2本 生クリーム 200CC たまねぎ 中2個 牛乳 200CC ベーコン …
ズッキーニのツナタマ丼
レシピ提供者:髙濱さん 【旬を楽しむ”ズッキーニ”➁】 材料 ご飯 茶碗2杯 ズッキーニ 1本 ツナ缶 1缶 玉子 2個 しょう…















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